Cours de Yoga                 Yogini pour la Vie

    Pour se comprendre et grandir ensemble

Cours de yoga enfant

Des cours de yoga en garderie, milieu familial, cpe et centre éducatif.

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Et si on prenait le temps?

Aimerais-tu apprendre aux enfants que tu accompagnes à mieux maîtriser leurs émotions et les revers de la vie? Rêves-tu de te faire guider avec tes tout-petits dans un univers ludique durant lequel tout ton groupe est pris en charge et sera amené à s’amuser, à rire et à s’intérioriser? Est-ce que pour toi, mobiliser les amis que tu accompagnes et leur faire dépenser de l’énergie est important? Désires-tu transmettre aux enfants que tu accompagnes l’importance d’apprendre les limites de leur corps et de leur esprit tout en leur apprenant à décrocher, à respirer et se détendre?

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Est-ce ton cas? Tu sais, tu n’es pas seul…

45% des parents disent que leur enfant sont stressé au quotidien. Ayant travaillé auprès d’enfants en garderie, en camp de jour et dans des organismes dans le passé, j’ai vécu et vu l’impact et les répercussions de la pression de la société sur nos enfants.  Comme parent, éducateur ou professionnel de la petite enfance nous faisons de notre mieux, mais il est parfois compliqué de comprendre les réactions et les émotions des enfants.

Les enfants sont uniques et réagissent chacun de différentes façons:

  • Plusieurs sont de plus en plus stressés et anxieux (et oui, même tout petit on vit du stress!)
  • Pour d’autres, ils ont tendance à s’effacer. Leur estime de soi diminue.
  • Certains deviennent plus turbulents, moins attentifs.

Comme maman de deux jeunes garçons, je constate quotidiennement les bienfaits du yoga et de la méditation chez les enfants et ce, même en très bas âge. Les enfants apprennent très rapidement. C’est pourquoi il est important pour moi de les outiller et de leur apprendre à gérer le stress quotidien,  à mieux connaître leur corps, leur esprit et leurs limites.

En offrant des ressources à nos jeunes, on investit directement dans leur avenir.

Yogini pour la vie, c’est le résultat de plusieurs années de travail, d’exploration, d’étude et d’essais en garderie, en milieu familial, en famille, en cours parents et enfant et auprès de mes propres enfants,  que je te partage  afin que tu puisses vivre le bien-être au quotidien avec tes cocos et que tu sois outillé afin de les accompagner à travers leurs différentes émotions et réactions.

Ce que contient ces rencontres bien-être:

Une rencontre avec un professeur certifié Yogini pour la vie, au deux semaines, dans vos installations, pour offrir un cours d’une durée de 25 min par groupe. (4 groupes pour un total de 2h) ;

un cours de yoga créatif et ludique qui cible des postures bien précises selon le thème touché et présenté sous forme d’histoire afin de stimuler l’imagination des enfants. (ex: posture pour aider la gestion du stress, posture pour augmenter la confiance en soi, etc.)

une petite méditation pour se déposer et apprendre à s’arrêter;

une relaxation finale pour que l’enfant récupère, se repose et assimile les mouvement et l’apprentissage;

un outil ou une surprise offertes à l’enfant afin qu’ils puissent continuer son cheminement par lui même par la suite;

tout le matériel nécessaire pour le cours. (Tapis, bloc, balle, etc.)

Durée du programme:

Le programme débutera la semaine du 30 septembre 2019. Chaque deux semaines, notre enseignant du programme Yogini pour la Vie se déplacera dans vos installations pour offrir à vos tout-petits un cours de yoga sous forme ludique afin de stimuler leur imagination et leur apprendre à mieux gérer leurs émotions.

Au total, votre professeur de yoga attitré se déplacera à 16 reprises durant l’année dans votre installation pour offrir un total de 64 cours de 25 minutes à vos tout-petits. ( 4 cours offerts de 9 à 11h  tous les 2 semaines)

* Veuillez noter que nous suivons l’horaire scolaire et que nous faisons donc relâche durant les fêtes, à la relâche et durant l’été.

 

Ce qui inclus:

  • Plus de 16 cours de yoga en ligne;
  • Plus de 16 méditations audio;
  • Des histoires et de courtes activités en ligne permettant à l’éducatrice de poursuivre l’apprentissage avec ses amis;
  • 4 webinaires en ligne offert par différents spécialistes disponible pour les éducatrices et les parents;
  • Notre programme pour adulte « Apprivoisons le Stress » offert à chaque membre de votre équipe;
  • Et encore plus.

Découvre le programme en ligne juste ICI.

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Qui suis-je?

Je suis Marianne Provost. Je suis une maman, un professeur de yoga et de méditation, une éternelle étudiante et j’aime me proclamer Activatrice de bien-être. Dans mon autre vie, j’étais une fille qui ne fonctionnait qu’au stress et se mettait une pression énorme sur les épaules pour être toujours la meilleure dans tout ce que j’accomplissais. Mais tsé, à m’en rendre parfois malade… Puis j’ai eu mes enfants et ma vie a pris un tournant.

Ayant travaillé auprès d’enfants en garderie, en camp de jour et dans des organismes dans le passé, j’ai vécu et vu l’impact et les répercussions de la pression de la société sur nos enfants.  Pratiquant le yoga depuis plusieurs années, étant maintenant maman, j’ai donc décidé de suivre une formation de professeur de yoga certifié et de me perfectionner dans le yoga pour enfants. Ces formations m’ont transformée. Je me suis ensuite promis, comme professeure, de transmettre le meilleur de ce que j’avais appris à un maximum de personnes. Comme maman de deux jeunes garçons, je constate quotidiennement les bienfaits du yoga et de la méditation chez les enfants et ce, même en très bas âge. Les enfants apprennent très rapidement. C’est pourquoi il est important pour moi de les outiller et de leur apprendre à gérer le stress quotidien,  à mieux connaître leur corps, leur esprit et leurs limites.

Yogini pour la vie, c’est le résultat de plusieurs années de travail, d’essais, d’exploration et d’étude que je partage avec vous afin que vous puissiez vivre le bien-être au quotidien avec vos cocos.

J’aimerais découvrir un de tes cours gratuitement.

Merci de me faire parvenir ton cours gratuit afin que je prenne un instant pour m’amuser avec mes cocos.

Oui! Je veux moi aussi inscrire mon établissement à cette série de cours!

Et vivre l’expérience Yogini pour la Vie avec les amis que j’accompagne.

Contactez moi!

Il me fera un plaisir de répondre à vos questions ou de lire vos commentaire, allouez moi un délais de 24 à 48 h. Merci

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