Workshop: Cultiver le bonheur au quotidien

Aimerais-tu terminer chacune de tes journées avec une belle vision de celle-ci et faire ressortir le plus beau de chaque moment? T’arrive-t-il de terminer ta journée et de te souvenir et de discuter seulement des points négatifs qui se sont produits? Voudrais-tu faire de chacune de tes journées une journée exceptionnelle et remplie de sens.

Tu sais, on a tous tendance à se rappeler des mauvaises choses. Les choses qui nous ont blessés. Et si je te disais que tu peux dès maintenant décidé de voir tout cela autrement et que chaque moment à sa raison d’être.

Je te propose le workshop: Cultiver le bonheur au quotidien.

Durant cette rencontre, je te propose plusieurs exercices et outils pour te permettre de te laisser aller et de faire confiance à la vie. De prendre conscience de chaque petit moment merveilleux dans ta vie pour en faire des journées fantastiques remplies de sens.

Durant cette séance je te propose:

– un exercice qui te permettra de voir les obstacles ou les défis de façon positive et te permettra de faire confiance à la vie;

– une méditation qui te permettra de mettre de côté le moins beau pour en faire ressortir le meilleur au quotidien;

– une séance de yoga qui travaillera l’ouverture du coeur, le sourire et l’intention dans chaque posture;

– une relaxation afin de te permettre de bien assimiler la pratique et de déposer tes gratitudes et de formulaire tes objectifs clairement à l’universr;

– un ambiance olfactive qui te permettra de te provoquer un confort, un sourire ou simplement un bien-être ;

– une dégustation de thé/ tisane coloré et plein de phyto-nutriments pour colorer ta vie et mettre un sourire à travers l’ensemble de ton corps.

Les places sont limitées alors fais vite !!

Au plaisir de partager avec toi

Namasté mes yoginis

Marie xxx